贵阳慢性咽炎有什么预防措施

   贵阳慢性咽炎有什么预防措施？人活着其实应该想办法生活的更幸福一些，都希望自己在工作上能顺利利利的，感情上一帆风顺的，命运有的时候就喜欢捉弄人，当你正风光的时候，让你患上了疾病，慢性咽炎这种疾病患上的几率比较大，那么为什么反复的发作呢?下面看看耳鼻喉医生的介绍：

贵阳慢性咽炎有什么预防措施

   贵阳慢性咽炎有什么预防措施？

   1.注意保暖。慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。

   2.保持屋内的湿度。在有暖气的房子里，更好放个加湿器，夜间则可以在屋里放盆水，以保持湿度。经常开开窗通通风，有利于空气的流通，这样就不容易患上呼吸道疾病了。

   3.戒烟酒，慎饮食。平时多吃些清淡易消化的食物，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。否则，咽部黏膜会经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。 推荐阅读：咽炎的危害是什么

   4.注意口腔卫生：注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

  贵阳慢性咽炎有什么预防措施？武汉白癜风医院医生表示，冬季是慢性咽炎的高发季，患者首先要做的就是积极对慢性咽炎进行预防，同时，在患病后一定要及时发现病情，早日接受科学规范的先进技术进行有效治疗，早日摆脱疾病困扰，恢复健康，预祝早日康复。